Салат со свеклой и мандаринами


  1. Зимний витаминный салат.

    Простой рецепт салата со свеклой и мандаринами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 300 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат со свеклой и мандаринами
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 300 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Новый год
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • зеленый салат - 100 г (у меня - корн)
    • запеченная свекла - 2 шт. среднего размера
    • мандарины - 2 шт.
    • яблоко - 2 шт. (кисло - сладкие)
    • сок лимона - 1 ст. л.
    • оливковое масло - 2 ст. л.
    • соль, перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Салат промыть, просушить. Свеклу нарезать кубиком со стороной 1 см. Яблоки - так же, сбрызнуть лимонным соком. Каждую дольку мандарина - пополам.
    2. Все ингредиенты смешать с зеленым салатом. Посолить, поперчить. Выложить на тарелку. Заправить оливковым маслом. Подавать.

    Свеклу можно запечь заранее в фольге при 180 градусах около 1 часа.



     
    iyofpaw и Xempazao нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Салат со свеклой и мандаринами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Алышева Д нравится это.
  3. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  4. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
Национальная кухня: