Фруктовый салат с клубничной заправкой


  1. Простой рецепт фруктового салата с клубничной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 92 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Фруктовый салат с клубничной заправкой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Рукола 150 г.
    • Яблоки Гренни Смит 2 шт.
    • Груша 1 шт.
    • Свежемороженая клубника 200 г.
    • Горчица 2 ч. ложк
    • Оливковое масло 4 ст. ложк
    • Уксус бальзамический 1 ст. ложк
    • Бальзамический крем 1 г.
    • Сыр пармезан 10 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготавливаем все ингредиенты.
    2. Делаем заправку:для этого смешиваем клубнику(можно взять и свежую, но контраст кислоты мороженной клубники и сладости свежих фруктов выглядит лучше), горчицу, оливковое масло, бальзамический уксус.
    3. Взбиваем блендером до однородности.
    4. Нарезаем кубиками очищенную грушу и яблоки.
    5. Кладем в салатник порванную руками руколу, добавляем фрукты.
    6. Выкладываем на блюдо салат, поливаем заправкой, украшаем бальзамическим кремом.
    7. Украшаем дольками персика(по желанию также можно украсить стружкой пармезана).


     
    gerasimka95 и Cteekdeu нравится это.

    Похожие рецепты

  2. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного во фруктовом салате с клубничной заправкой
     
    З_Едунова нравится это.
  3. Именно фруктовый салат с клубничной заправкой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. @belaya82, Рецепт просто прелесть!
     
    zavgorodneva82 нравится это.
  5. Оооочень вкусно получилось
     
  6. Надо попробовать
     
    Ewmuuuobn нравится это.
  7. Как здорово!:)
    Спасибо большое, belaya82
     
    izmestyeva80 нравится это.
Национальная кухня: