Салат из рукколы, мангольда и семги


  1. Простой рецепт салата из рукколы, мангольда и семги домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 215 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из рукколы, мангольда и семги
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на две порции

    • Семга 80 г
    • Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» 75 г
    • Авокадо 1 штука
    • Помидоры черри 10 штук
    • Оливковое масло 20 мл
    • Лимоны 1 штука
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить соус, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и соль.
    2. В листья Рукколы и Мангольда добавить половинки помидоров черри и все вместе заправить соусом. Выложить салат в розетку из тонко нарезанных ломтиков авокадо.
    3. Рядом с салатом выложить семгу и лимон.


     
    Seyouof нравится это.

    Похожие рецепты

  2. За рецепт спасибо
     
    Зоя_Х и О_Казакова нравится это.
  3. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из рукколы, мангольда и семги. Спасибо за рецепт!
     
    Awooioh и lobova83 нравится это.
Национальная кухня: