Салат с редиской и кукурузой


  1. Я уже писала о том, что люблю делать простые салаты. С ними как-то обед или ужин становится более полноценным. А иногда не хочется наедаться и просто перекусываешь таким вот легким блюдом.

    А летом создавать салаты ещё проще, ведь овощи становятся более доступными по цене. Покупаешь разные продукты, приносишь их домой и начинаешь фантазировать. Например, ниже я описала, как приготовить салат с редиской и кукурузой. Простой, быстрый и диетический… прекрасное блюдо для вегетарианцев!

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата с редиской и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 300 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с редиской и кукурузой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 300 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на семь порций

    • Редис — 250 Грамм
    • Кукуруза консервированная — 1 Штука (банка)
    • Красный репчатый лук — 1 Штука
    • Огурец — 1 Штука
    • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • Петрушка — 1 Пучок
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Редис помойте, отрежьте у него хвостики. Натрите овощ на крупной тёрке. Уложите в салатницу вместе с кукурузой.
    2. Лук почистите, измельчите и добавьте к остальным ингредиентам.
    3. Зелень промойте и мелко нашинкуйте. Огурец помойте и натрите на крупной тёрке. Добавьте продукты в салатницу.
    4. Заправьте салат маслом, не забудьте посолить его и поперчить. Хорошо перемешайте его, выложите порционно на тарелочку и подавайте к столу.


     
    yulyasha80, Г_Хуснутдинова и ЛидаО нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    ya_lyudmila, sch_lanka и shtol91 нравится это.
  3. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Gofmicuee, Hieaeuek и i_katarina нравится это.
  4. готовила салат с редиской и кукурузой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Fpezgdl нравится это.
Национальная кухня: