Капустный салат со свеклой


  1. Простой рецепт капустного салата со свеклой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за свыше 2 часов. Содержит всего 80 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Капустный салат со свеклой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста белокочанная 250 г.
    • Свекла 250 г.
    • Перец сладкий болгарский 150 г.
    • Сахар 2 ч. ложк
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Уксус 2 ст. ложк
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Чеснок 10 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления этого салата первым делом надо подготовить свеклу – её можно отварить или запечь в фольге в духовке до готовности и остудить, это желательно сделать заранее. С капусты снимаем верхние грубые, поврежденные листья, вырезаем кочерыжку и довольно мелко шинкуем капусту, затем складываем её в глубокую емкость с крышкой.
    2. Сладкий болгарский перец промываем, вытираем досуха.
    3. Затем освобождаем болгарский перец от плодоножки и семян, потом нарезаем его соломкой (потоньше). Добавляем нарезанный перец в ёмкость к капусте.
    4. Отварную или запечённую (с запечённой – вкуснее) свеклу чистим и нарезаем также, соломкой.
    5. Свеклу тоже добавляем в емкость с нарезанными капустой и перцем.
    6. Два - три небольших зубчика чеснока чистим и нарезаем тонкими кусочками, добавляем к остальным ингредиентам.
    7. Затем заправляем салат – добавляем в него чайную ложку соли, две чайных ложки сахара, по две столовых ложки столового уксуса и рафинированного подсолнечного масла. Вместо обычного уксуса можно взять бальзамический.
    8. Всё хорошо перемешиваем, закрываем ёмкость с салатом крышкой и убираем в холодильник хотя бы на сутки – салат должен промариноваться и пропитаться ароматом чеснока. Такой легкий остренький салат отлично сочетается с горячим отварным картофелем и очень уместен в пост.


     

    Похожие рецепты

  2. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  3. АААААА как вкусно глядя на капустный салат со свеклой слюнки потекли ручьем!!:D
     
Национальная кухня: