Салат из яблок и бананов

Простой рецепт салата из яблок и бананов для всех тех, кто не боится экспериментировать на кухне. Экзотический вкус бананов и кисло-сладкий вкус яблок - то, что надо для праздничного стола.

Количество порций: 4

Очень простой рецепт салата из яблок и бананов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 38 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 38 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на четыре порции

• Яблоки — 5 Штук
• Банан — 3 Штуки
• Апельсин — 2 Штуки
• Сливки — 1 Стакан
• Сахар — 2 Ст. ложки

Пошаговое приготовление

1. Очень легкий салат придется по душе любителям свежих фруктов. Вы можете выбрать яблоки кислые или сладкие - это не принципиально. Мне больше нравятся кислые, так как в сочетании со сладкими бананами и сливками они приобретают очень тонкий вкус, не приторный. Сливки лучше использовать обезжиренные, они исполнят роль соуса, но, в то же время, не будут отягощать сами фрукты. Апельсин придаст пикантную нотку.
2. Как приготовить салат из яблок и бананов:
3. Яблоки моем, чистим и убираем сердцевину, режим на дольки. Теперь натрите их на терке.
4. Бананы моем и тоже чистим. Резать их нужно кружочками, средней толщины.
5. Апельсины чистим, делим на дольки. Режим мелко, форма не имеет значения. Затем смешиваем их с яблочной массой.
6. Выкладываем бананы на блюдо, а сверху - яблочно - апельсиновую массу. Взбитыми с сахаром сливками поливаем салат и даем немножко пропитаться.
7. Перед подачей можно не надолго отправить блюдо в холодильник.
8. Готово! Незамысловатый рецепт приготовления салата из яблок и бананов в вашем распоряжении) Готовьте на здоровье!