Очень простой рецепт свинины с ананасами африканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 277 килокалорий. Авторский рецепт африканской кухни.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 277 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: МасленицаСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Африканская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: ТушениеИнгредиенты на шесть порцийсвинина 300 гананас 0,5 банкисыр (тертый)горчица (зерна)Пошаговое приготовлениеСвинину отбить и разделить на порционные куски.Влить ананасовый сок.Оставить на 1,5 часа.Выложить в глубокую сковороду обсушенные кусочки свинины и прижать их сверху лопаткой.На каждый кусок положить по ломтику ананаса, посыпать тертым сыром и зернами белой горчицы.Запекать в духовке около 40 мин.