Салат из ячменя, грибов, феты и грецких орехов


  1. Непростой рецепт салата из ячменя, грибов, феты и грецких орехов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 394 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из ячменя, грибов, феты и грецких орехов
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 394 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Репчатый лук ½ головки
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Свежие грибы 250 г
    • Измельченный свежий тимьян 2 чайные ложки
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Ячмень 1 стакан
    • Жареные грецкие орехи 35 г
    • Сыр фета 50 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В сковороде разогрейте сливочное и растительное масло. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до мягкости 5-7 минут. Затем добавьте измельченный чеснок и обжарьте еще минуту. Добавьте тонко нарезанный грибы, ложку тимьяна, соль и перец и обжарьте 10-14 минут, пока грибы не начнут карамелизоваться.
    2. Тем временем, сварите ячмень в кипящей воде до готовности. Слейте и охладите.
    3. В большой миске смешайте ячмень, грибы, раскрошенную фету и слегка измельченные грецкие орехи.
    4. В небольшой миске смешайте оливковое масло, уксус и немного соли и перца. Сбрызните салат и хорошо перемешайте.
    5. Сверху посыпьте тимьяном и подавайте.


     
    Wtvuxeu нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    malook92 нравится это.
  3. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из ячменя, грибов, феты и грецких орехов зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    o_lyulya нравится это.
  4. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    makshakova80, ogkxanue и МаняР нравится это.
Национальная кухня: