Простой рецепт салата с кальмарами и грибами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 245 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 53Количество калории: 245 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты с рыбой и морепродуктамиИнгредиенты на шесть порцийКальмар — 2 штШампиньоны (свежие или замороженные) — 300 гЛук красный — 1/1, штСыр твердый — 100 гЗубчик чеснока — 1 штЛистья салата — 3-4 штЛук зеленый (перо) — 2 штСоль — по вкусуПошаговое приготовлениеШампиньоны разморозить. Лук мелко нашинковать. Обжарить грибы с луком на растительном масле. Кальмаров очистить от кожицы, порезать небольшой соломкой. Обжарить на растительном масле с чесноком, добавив чуть - чуть мелко рубленого зелёного лука.Посолить по вкусу. Салат крупно порвать и смешать с остывшими грибами и кальмарами. Выложить салат на блюдо и посыпать сыром натертым на терке. Приятного аппетита!