Салат из брюссельской капусты с медово-горчичной заправкой и сушеной вишней


  1. Блюда, приготовленные из капусты, всегда вкусны и очень полезны для здоровья. Разнообразьте свой рацион, приготовив, например, этот отличный и весьма пикантный салат.

    Несложный рецепт салата из брюссельской капусты с медово-горчичной заправкой и сушеной вишней европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 283 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат из брюссельской капусты с медово-горчичной заправкой и сушеной вишней
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Брюссельская капуста 500 г
    • Миндаль 1/1, ст.
    • Сушеная вишня (или клюква) 1/1, ст.
    • Пармезан тертый 50 г
    • Мед 1 ст. л.
    • Масло оливковое 3-4 ст. л.
    • Уксус яблочный 2 ст. л.
    • Горчица дижонская 1 ст. л.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. С брюссельской капусты снять верхние листочки и обрезать основание. Очень мелко ее нарубить или измельчить в кухонном комбайне и выложить в миску.
    2. В небольшой миске смешать оливковое масло, яблочный уксус, мед, горчицу, очищенный и выдавленный чеснок, перец и соль. Взбить по состояния однородного гладкого соуса.
    3. Заправить соусом салат и тщательно перемешать. Перед подачей посыпать миндалем, предварительно обжаренным на сухой сковороде, сушеной вишней и пармезаном.


     

    Похожие рецепты

  2. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Feazvaoe нравится это.
  3. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  4. Здравствуйте odintsova83!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
Национальная кухня: