Простой рецепт куриного филе запеченного с беконом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 309 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 45Количество калории: 309 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из курицыИнгредиенты на восемь порцийКуриное филе 2 кусочка — 200 гЛомтик бекона — 6 штРастительное масло — 2 ст. л.Сушеный чеснок — 1/1, ч. л.Листик пекинской капусты — 2-3 штБолгарский перец — 1 штСвежий огурец — 1 штОливковое масло — 1 ст. л.Соль — по вкусуПошаговое приготовлениеКуриное филе вымыть и обсушить. Натереть сухим чесноком и солью. Обвернуть ломтиками бекона и обвязать кулинарной нитью. Обжарить на раскаленной сковороде с растительным маслом 2-3 минуты, до образования корочки. Выложить на блюдо с фольгой или противень. Запекать в разогретой духовке 10-15 минут.Выложить на блюдо и удалить нитки. Для салата нашинковать пекинскую капусту, соломкой нарезать огурец и перец.Перемешать в миске.Заправить оливковым маслом и посолить. На блюдо выложить порцию салата и нарезанное ломтиками горячее филе.Подавать к столу, посыпав мелко нашинкованным укропом. Приятного аппетита!