Салат из пекинской капусты с кальмарами


  1. Салат из пекинской капусты с кальмарами отлично подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Среди традиционных сытных новогодних салатов, он внесет разнообразие своей легкостью и свежестью. Гости точно оценят вкус этого салата, попробуйте!

    Несложный рецепт салата из пекинской капусты с кальмарами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 64 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из пекинской капусты с кальмарами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На праздник, На Новый год
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда, Супы из морепродуктов
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Кольца кальмара — 0,5 кг
    • Пекинская капуста — 300 г
    • Яйцо куриное (вареное) — 2-3 шт
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Огурец свежий (длинный. ) — 1 шт
    • Соевый соус — 2-3 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Лимонный сок — 1 ст. л.
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Зелень (по вкусу и желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Кольца кальмара положить в кипящую воду, довести до кипения, снять с огня, оставить в воде на 10 минут.
    2. Порезать пекинскую капусту и огурец.
    3. Добавить остывшие кольца кальмара, порезанные яйца.
    4. Затем тертый чеснок, черный перец, соевый соус, лимонный сок и растительное масло.
    5. Перемешать, посыпать зеленью, у меня в этот раз зелени не было, посыпала мелко порезанный пореем.
    6. Приятного аппетита!


     
    Lgaaaraue нравится это.

    Похожие рецепты

  2. салат из пекинской капусты с кальмарами прелесть, спасибо за рецепт
     
Национальная кухня: