Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо


  1. Классические сэндвичи-врапы делаются из лепешки или тонкого лаваша, но мы вам предлагаем очень легкий диетический вариант, где основой являются листья салата латук.

    Простой рецепт сэндвич-врапа с салатом латук, клубникой и авокадо средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 107 килокалорий. Авторский рецепт средиземноморской кухни.


    Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 107 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Салат латук небольшой кочан
    • Клубника 500 г
    • Авокадо 2 шт.
    • Мята несколько веточек
    • Уксус бальзамический по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Клубнику нарезать кружочками, а авокадо ломтиками.
    2. На листья салата выложить авокадо и клубнику, сбрызнуть бальзамическим уксусом и поперчить.
    3. Добавить листья мяты, свернуть врап и подавать к столу.


     
    Oyuquwuun нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    m_yuska и kh_tanyusha нравится это.
  3. хороший рецепт. Спасибо
     
    ЛанкаЧ и lpobiokm нравится это.
  4. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    s_violetta, ЗояИ и vikac нравится это.
Национальная кухня: