Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом


  1. Непростой рецепт якиторей из креветок с овощами, грибами и соусом японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 45 килокалорий. Авторский рецепт японской кухни.


    Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Рыбный соус 2 столовые ложки
    • Лайм 3 штуки
    • Устричный соус 1 столовая ложка
    • Очищенные креветки 18 штук
    • Цукини 1 штука
    • Оранжевый сладкий перец 1 штука
    • Зеленый лук 10 стеблей
    • Помидоры черри 6 штук
    • Свежие шампиньоны 6 штук
    • Лапша соба 110 г
    • Бобовые роростки ¼ стакана
    • Чеснок 2 зубчика
    • Соль 1 чайная ложка
    • Сахар 2 чайные ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Выжмите сок из лаймов. Смешайте рыбным соус с сахаром. Поставьте на небольшой огонь и нагревайте до полного растворения. Охладите.
    2. Замочите 6 деревянных палочек на 2 часа в холодной воде. Наденьте на каждую по 3 креветки, по куску цукини, по 2 куска перца, 2 зеленого лука, по 1 грибу и 1 помидору. Смажьте приготовленным соусом.
    3. Разогрейте сковороду - гриль и жарьте шашлычки 3-4 минуты, постоянно переворачивая, пока креветки не приготовятся.
    4. Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Переложите в миску и смешайте с оставшимся зеленым луком, проростками, чесноком, солью и сахаром. Разогрейте вок или большую сковороду и добавьте растительное масло. Выложите лапшу и жарьте 2 минуты, пока не разогреется.
    5. Разложите по 2 тарелкам, сверху выложите шашлычки. Сверху полейте соусом.


     
    ЕваС нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличный рецепт! Спасибо, А_Коротеева. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Брюхова Л нравится это.
  4. Очень понравился состав якиторей из креветок с овощами, грибами и соусом, все отлично должно сочетаться!
     
    Lezolhrli нравится это.
  5. вы там знаете толк в еде :)
     
    Лешкович М и Oyeuwmoo нравится это.
Национальная кухня: