Свежий и легкий салат отлично подойдет в качестве полезного перекуса в жаркий летний день.Простой рецепт салата с апельсином и огурцом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 274 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 274 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: 2 часаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на восемь порцийОгурец длинный 1 шт.Апельсин 1 шт.Сыр фета 100 гМята свежая небольшой пучокСемена тыквы небольшая горстьЛимон 1 шт.Масло оливковое 2 ст. л.Соль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеОгурец нарезать тонкими длинными ломтиками с помощью специального ножа для овощей. Ломтики скрутить и выложить на тарелку.Апельсин почистить и также нарезать ломтиками. Выложить ломтики на тарелку с огурцом. Посыпать мелко нарезанным сыром фета и семечками. Добавить листья мяты.В отдельной миске приготовить соус, смешав оливковое масло с соком одного лимона, посолив, поперчив и добавить лимонную цедру. Полить полученной заправкой салат.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Aeooloeig ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.