Салат с апельсином и утиной грудкой


  1. Утиное мясо имеет специфический запах и вкус, поэтому оно хорошо сочетается лишь с немногими продуктами. Для салата из утки хорошо подходит картофель, клюква, яблоки, виноград, апельсины.

    Простой рецепт салата с апельсином и утиной грудкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 216 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с апельсином и утиной грудкой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Птица

    Ингредиенты на одну порцию

    • Апельсины 1 шт.
    • Утиная грудка 30 г
    • Апельсиновый сок 50 мл
    • Сахар (песок) 10 г
    • Соль ¼ ч. л.
    • Вино белое сухое (столовое) 20 мл
    • Салат зеленый 10 г

    Пошаговое приготовление

    1. Апельсин очищаем от кожуры нарезаем на сегменты. Для этого понадобится острый нож.
    2. Выжимаем из остатка апельсина сок, добавляем соль( щепотку), сахар ( 1 чл), вино ( 1 стл) и немного выпариваем на огне, чтобы соус немного загустел и выпарился алкоголь (можно добавить чёрный перец). Утиную грудку нарезаем тонкими ломтиками. У меня была уже готовая (осталась от запечённой утки). Приготовить из сырой грудки тоже несложно, нужно её приправить солью и перцем и обжарить на сковороде до готовности ( желательно, чтобы внутри она осталась розоватой).
    3. Сервируем с салатными листьями и поливаем соусом. Если у вас будет руккола, то вкус будет поинтереснее.


     
    sh_ksyukha нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Мой самый любимый рецепт салата с апельсином и утиной грудкой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Рецепт просто бомба!!!!
    салат с апельсином и утиной грудкой готовить просто и не долго!
     
    Uyfplqoe, yulyae и Алёшичева Н нравится это.
  4. Именно салат с апельсином и утиной грудкой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Akpirfoe нравится это.
  5. уверена маме понравится
    все любители салата с апельсином и утиной грудкой оценили!
     
  6. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Nxaexyy и mafeahox нравится это.
  7. это просто очень вкусно
     
    Soxieee и Voonaioa нравится это.
Национальная кухня: