Теплый салат с тыквой


  1. Тыквенный салат с легкими нотками восточного вкуса отлично подойдет для семейного ужина.

    Простой рецепт теплого салата с тыквой итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 110 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Теплый салат с тыквой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 110 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Тыква бартерная сквош средняя 1/1, шт.
    • Сыр фета 150 г
    • Фундук 1 горсть
    • Листья салата 200 г
    • Гранат 1/1, шт.
    • Оливковое масло ст. л.
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Почистить и нарезать тыкву не слишком толстыми ломтиками.
    2. Слегка сбрызнуть оливковым маслом и посолить. Запекать в предварительно разогретой духовке 15-20 минут.
    3. Приготовить соус, смешав лимонный сок и 3 столовые ложки оливкового масла и добавив соль и перец.
    4. Выложить салатные листья на 2 тарелки, сверху тыкву из духовки.
    5. Посыпать нарезанными кубиками сыра фета, орешками и семенами граната. Полить приготовленным соусом.


     
    Alvotin нравится это.

    Похожие рецепты

  2. К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Жгулева Э нравится это.
  3. Здравствуйте Людмила_Т!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    g_eva, Evivoeze и Xievyri нравится это.
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Людмила_Т
     
  5. Оооочень вкусно получилось
     
    oabeoquo нравится это.
  6. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Элеонора_М и gildina98 нравится это.
  7. К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    mrmefwj нравится это.
Национальная кухня: