Пасхальный зеленый салат с фетой


  1. Непростой рецепт пасхального зеленого салата с фетой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 274 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Пасхальный зеленый салат с фетой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Капуста брокколи 1 штука
    • Стручковый зеленый горошек 100 г
    • Замороженный зеленый горошек 0,6 стакана
    • Английские огурцы ½ штуки
    • Авокадо 1 штука
    • Рубленая петрушка ¼ стакана
    • Смесь проростков 150 г
    • Листья мяты 17 г
    • Лимоны 2 штуки
    • Оливковое масло 100 мл
    • Очищенные семена тыквы 1,5 чайные ложки
    • Ядра семян подсолнуха 1,5 чайные ложки
    • Сыр фета 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите брокколи, разломанную на маленькие соцветия, 2-3 минуты в кипящей воде. Слейте и промойте под холодной водой.
    2. Отварите в кипящей воде оба горошка 1-2 минуты. Промойте под холодной водой.
    3. В большой миске смешайте брокколи, горошек, нарезанный небольшими кусками огурец, нарезанное кубиками авокадо, проростки, петрушку и мяту.
    4. В отдельной миске смешайте лимонный сок и оливковое масло. Сбрызните салат и посыпьте фетой.


     
    Ykarlema и solomka90 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Очень понравился состав пасхального зеленого салата с фетой, все отлично должно сочетаться!
     
    Erejahidz и Ininoke нравится это.
  3. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. Ух ты! Как красиво и просто!
     
Национальная кухня: