Яйца, запечённые со шпинатом


  1. Вкус этого блюда достаточно своеобразный — сверху запечённые яйца, по виду и структуре похожие на яичницу, а под ними обжаренный на сливочном масле шпинат с луком! Это так вкусно! А так как я шпинат люблю в любом проявлении, то и это блюдо вошло в коллекцию моих любимых рецептов на скорую руку! Действительно, 10 минут на подготовку и около 5 минут на приготовление (микроволновая печь для этой цели подойдёт как нельзя лучше, но можно запекать и в духовке, если готовить больше порций) — а результат потрясающий!

    Простой рецепт яиц, запечённых со шпинатом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 156 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Яйца, запечённые со шпинатом
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Перекус, завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Лук белый 0.5 шт.
    • Масло сливочное 50 г
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Соль 2 щепотка
    • Шпинат свежий 350 г
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления этого быстрого блюда нам понадобятся куриные яйца, пучок свежего шпината, масло сливочное, лук белый или репчатый, соль и чёрный молотый перец.
    2. Листья шпината промываем под холодной проточной водой, нарезаем, также измельчаем белый лук.
    3. Обжариваем на сливочном масле сначала лук, пока он не станет прозрачным.
    4. Добавляем в сковороду шпинат и на среднем огне прогреваем около 2 минут, постоянно перемешивая.
    5. В порционные формы для запекания раскладываем лук со шпинатом.
    6. Сверху вбиваем по одному куриному яйцу. Солим каждое яйцо (по щепотке соли на порцию).


     
    Eapeqvfe, Gjthkiua и Jeoodhk нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    ИнгаС и К_Колосенко нравится это.
  3. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Pzxjeui и bendasova81 нравится это.
Национальная кухня: