Салат из курицы с мятой и огурцом


  1. Несложный рецепт салата из курицы с мятой и огурцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 176 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из курицы с мятой и огурцом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная грудка 1 штука
    • Сок лайма 2 столовые ложки
    • Огурцы 4 штуки
    • Свежая мята 1 стебель
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Коричневый сахар 1 столовая ложка
    • Черный перец горошком 3 штуки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Перец чили по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы нарезать длинными тонкими полосками (удобно использовать нож для чистки овощей).
    2. Отварить мясо курицы и порвать на длинные волокна. Добавить к огурцам.
    3. В ступке растереть черный перец, сахар и соль.
    4. К перцу и сахару добавить мелко нарезанный перец чили, нарезанную мяту, сок лайма, соевый соус и кунжутное масло. Перемешать.
    5. Заправить салат и перемешать.


     

    Похожие рецепты

  2. я слабо разбираюсь в салате из курицы с мятой и огурцом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Г_Гадальцева и sofyal нравится это.
  3. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из курицы с мятой и огурцом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Хижняк А и Lezolhrli нравится это.
Национальная кухня: