Тёплый салат с курицей, тыквой и грибами


  1. Этот незатейливый, простой салат в моей семье очень полюбился с недавних пор. Блюдо полезное, сытное и вкусное. Эта, по сути, закуска может вполне заменить второе в обед или основное блюдо на ужин. Салат яркий и хорошо смотрится на столе.

    Простой рецепт тёплого салата с курицей, тыквой и грибами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 114 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Тёплый салат с курицей, тыквой и грибами
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 114 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Горчица 1 ст. л.
    • Куриное филе 300 г
    • Лимон 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 40 мл
    • Огурцы маринованные 1 шт.
    • Соль 3 щепотка
    • Тыква свежая 200 г
    • Шампиньоны свежие 150 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для того, чтобы приготовить этот салат, понадобятся такие продукты: филе куриной грудки, тыква, огурец маринованный или солёный, лук репчатый, шампиньоны, горчица, лимон, соль, подсолнечное рафинированное масло.
    2. Филе куриной грудки моем и нарезаем соломкой. Обжариваем 10 минут на сковороде с подсолнечным маслом до готовности мяса.
    3. Тыкву нарезаем соломкой и тушим на сковороде с маслом 7-8 минут до мягкости. Главное, — не перестараться, тыква не должна разваливаться.
    4. Шампиньоны чистим и моем. Нарезаем произвольно и обжариваем на сковороде.
    5. Репчатый лук чистим, моем и нарезаем полукольцами. Слегка обжариваем на сковороде в подсолнечном масле.
    6. Приступаем непосредственно к приготовлению салата. В салатник кладём тушёную тыкву.
    7. Добавляем куриную грудку.
    8. Затем — жареный репчатый лук.
    9. А так же шампиньоны.
    10. 1 крупный маринованный огурец нарезаем соломкой. Добавляем к остальным ингредиентам салата.
    11. Кладём 1 столовую ложку неострой горчицы. Кто любит острую, кладите, пожалуйста.
    12. Салат солим по вкусу, заправляем соком лимона и перемешиваем.
    13. Салат из курицы, тыквы и грибов готов. Подаём в тёплом виде. Очень вкусно.


     
    Uootfefee, Вислобокова Я и v_dasha нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт просто бомба!!!!
    тёплый салат с курицей, тыквой и грибами готовить просто и не долго!
     
    k_ksyusha нравится это.
  3. Красиво, вкусно, класс просто!
     
Национальная кухня: