Салат из зеленого лука


  1. Салат из зеленого лука - кладезь витаминов в вашей тарелке. Свеженький, самостоятельно выращенный молодой зеленый лук - это уже очень вкусно, а если его еще хорошо заправить... Отличный летний салат.

    Количество порций: 2

    Очень простой рецепт салата из зеленого лука домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 144 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из зеленого лука
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Обед на скорую руку
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на две порции

    • Зеленый лук — 4 Штуки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Уксус — 1/1, Чайных ложки
    • Оливковое масло — 1 Чайная ложка
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мое любимое время года - это май и июнь. И дело не в хорошей погоде, а в том, что наконец - то на даче всходит первый урожай. Наиболее ожидаемый мной первенец - это зеленый лук. Пожалуй, никакого другого раннего овоща не жду с таким нетерпением, как зеленого лука. Конечно, его можно круглый год купить в супермаркете, можно уже в апреле купить свеженький на рынке, но я себе отказываю в таком удовольствии ради куда большего удовольствия - сорвать с собственной грядки первый зеленый лук и приготовить из него божественного вкуса свежий салатик. Салат из зеленого лука невероятно вкусен, и если бы передо мной поставили тарелочку этого салата и ведро красной икры, я бы конечно выбрал ведро красной икры, продал бы его, купил бы тонну зеленого лука и накормил салатом из него всех своих друзей и товарищей :)
    2. Итак, рассказываю, как приготовить салат из зеленого лука:
    3. Зеленый лук хорошенько промыть и, ВАЖНО, обсушить при помощи бумажного полотенца. Класть мокрый зеленый лук в салатницу не рекомендую - это испортит его вкус.
    4. Чеснок чистим и рубим максимально мелко. Можно выдавить через пресс.
    5. Зеленый лук мелко нарезаем.
    6. В салатнице смешиваем измельченные зеленый лук и чеснок. Заправляем уксусом, оливковым маслом. Солим и перчим по вкусу. Хорошенько перемешиваем - и все, салат из зеленого лука готов.
    7. Кушать нужно немедленно, этот салат не любит, когда его долго хранят. Поэтому рекомендую не готовить салат впрок. Лучше приготовьте столько порций, сколько съедите сразу же, а если захотите этого салата еще - приготовите снова, благо готовится он в считанные мгновения.
    8. Теперь и вы знаете, как приготовить салат из зеленого лука по моему рецепту :) Приятного вам аппетита!


     
    Iafzgje и Tgfuawnwp нравится это.

    Похожие рецепты

  2. спасибо за рецепт
    очень люблю салат из зеленого лука
     
    Eyqhmiay нравится это.
  3. Я теперь просто обязана приготовить салат из зеленого лука
     
    Eahoeya нравится это.
  4. Очень понравился состав салата из зеленого лука, все отлично должно сочетаться!
     
    xedeixbm нравится это.
Национальная кухня: