Простой рецепт детского салата с пастой, брокколи, кукурузой и луком-пореем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 543 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 543 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Паста и пицца, Детское менюИнгредиенты на четыре порцииМед 4 столовые ложкиРисовый уксус 4 столовые ложкиСоевый соус 2 столовые ложкиКунжутное масло 1 столовая ложкаКуриная грудка 2 штукиКонсервированная кукуруза 220 гЛук - порей 2 штукиКапуста брокколи 400 гПаста 200 гПошаговое приготовлениеОтварите или слегка обжарьте на растительном масле 2 куриные грудки. Остудите.Согласно инструкции отварите любую пасту (например, конкилье из твердых сортов пшеницы) в большом количестве подсоленной воды. За три минуты до готовности пасты бросьте в кастрюлю разобранную на соцветия капусту брокколи.Остывшую куриную грудку порежьте на небольшие кусочки.Порежьте лук - порей (только белую часть стеблей) тонкими кольцами.В миске венчиком смешайте мед, рисовый уксус, соевый соус и кунжутное масло. Подавайте теплым.В большом салатнике смешайте пасту, капусту, курицу, лук, брокколи, кукурузу и заправьте соусом.
Детский салат с пастой, брокколи, кукурузой и луком-пореем по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
Спасибо дорогуша чувствую рецепт детского салата с пастой, брокколи, кукурузой и луком-пореем станет любимкой хочу хочу
Когда в первый раз попробовала детский салат с пастой, брокколи, кукурузой и луком-пореем, мне не понравилось.