Рыба, запеченная с морковью


  1. Очень простой рецепт рыбы, запеченной с морковью мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 69 килокалорий. Авторский рецепт мексиканской кухни.


    Рыба, запеченная с морковью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на восемь порций

    • морковь 500 г
    • лук (репчатый) 2 шт.
    • уксус
    • майонез
    • рыба (филе) 1 кг

    Пошаговое приготовление

    1. Порезать рыбу на порционные куски (по 100-150 г).
    2. Посолить, поперчить.
    3. Лук нарезать полукольцами, замариновать в уксусе (5-10 минут).
    4. Морковь нарезать кубиками и смешать с майонезом.
    5. Рыбу выложить на смазанный маслом противень.
    6. На рыбу выложить отжатый от уксуса лук.
    7. Поверх лука выложить морковь.
    8. Запекать в духовке около 30 минут.


     

    Похожие рецепты

  2. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    shindikova84, Rudhwoeun и Oerpeui нравится это.
  3. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    s_lera и quaeeeepe нравится это.
  4. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Euegoade нравится это.
Национальная кухня: