Зелёная фасоль с орехами


  1. Предлагаю вашему вниманию очень вкусное блюдо из стручковой фасоли. Зелёная фасоль хороша в качестве гарнира, а также может выступить как отдельное самостоятельное блюдо. Зелёная фасоль с орехами — это простой вегетарианский рецепт, который не займёт у вас много времени, но порадует ваших домочадцев, к тому же очень полезно и питательно!

    Простой рецепт зелёной фасоли с орехами русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 207 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.


    Зелёная фасоль с орехами
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 207 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Пост, ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Гарниры
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лимон 0.5 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Масло сливочное 50 г
    • Орехи грецкие 50 г
    • Перец душистый молотый 1 щепотка
    • Соль 1 щепотка
    • Фасоль стручковая замороженная 600 г
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления нам понадобится фасоль стручковая замороженная, грецкие орехи, сливочное масло, репчатый лук, чеснок, сок лимона (1/1, ), соль, перец.
    2. Фасоль отварить в течение 2-3 минут.
    3. Откиньте на дуршлаг и обдайте холодной водой.
    4. Лук порежьте тонкими полукольцами.
    5. Чеснок измельчите.
    6. В сковороде растопите 2 ст. л. сливочного масла, обжарьте лук, помешивая, в течение 5 минут.
    7. Затем положите чеснок, орехи, продолжайте обжаривать. помешивая ещё минут 5. Затем добавьте оставшееся сливочное масло.
    8. Следом отправьте фасоль, посолите, поперчите, приправьте соком лимона. Перемешайте, прогрейте и можно подавать на стол!


     

    Похожие рецепты

  2. супер задумка - буду заглядывать!
     
    Idhgcrho нравится это.
Национальная кухня: