Салат из щавеля с молодым кабачком и орехами


  1. Молодой кабачок отлично идет в салаты в сыром виде, главное - нарезать его тоненько.

    Простой рецепт салата из щавеля с молодым кабачком и орехами авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 236 килокалорий. Авторский рецепт авторской кухни.


    Салат из щавеля с молодым кабачком и орехами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед, Пикник, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода

    Ингредиенты на шесть порций

    • кабачок молодой 1/1, шт.
    • чеснок 2 зуб.
    • орехи грецкие 70 г
    • петрушка, базилик - по 2 веточки
    • щавель 1 пучок
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • паприка молотая - щепотка
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Орехи подсушить на сухой сковороде. Листья щавеля нарезать и сложить в салатник. Кабачок нарезать лентами с помощью овощечистки. Зелень мелко нарезать. Для заправки соединить масло, паприку, соль и раздавленный чеснок.
    2. Соединить все. Приятного аппетита!

    Здесь можно использовать любые другие орехи.

    Щавель очень полезен в сыром виде.



     
    onboe нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Mojoveoqu нравится это.
  3. готовила салат из щавеля с молодым кабачком и орехами много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Oazgqpxox, Fglhhquie и Д_Коба нравится это.
  4. Валентина_М, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    ksyukhan нравится это.
  5. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  6. К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Omveevp нравится это.
  7. рецепт весьма кстати!
     
    maiyak нравится это.
Национальная кухня: