Авокадо, фаршированное куриным филе

В этом рецепте очень важно использовать спелые авокадо. Спелые авокадо не должны быть сильно твердыми. Но и сильно мягкими они тоже не должны быть.

Очень простой рецепт авокадо, фаршированного куриным филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 190 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 35
• Количество калории: 190 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на восемь порций

• 3 спелых авокадо
• 300 г куриного филе
• 150 г сыра
• 2–3 ст. л. сметаны или майонеза
• соль

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить.
2. Филе мелко нарезать.
3. Авокадо разрезать на 2 части, косточку удалить.
4. Вынуть мякоть.
5. Мякоть мелко нарезать.
6. Сыр натереть на мелкой терке.
7. Смешать филе, авокадо, немного посолить.
8. Добавить сметану, перемешать.
9. Наполнить шкурки авокадо полученной массой.
10. Посыпать сыром.
11. Выложить в форму для запекания. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 10 минут. Как только сыр расплавится, блюдо готово. Шкурки несъедобны.
12. Приятного аппетита!