Фасоль с овощами


  1. Простой рецепт фасоли с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 66 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Фасоль с овощами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из овощей

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фасоль красная — 200 г
    • Луковица — 1 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Помидоры — 1 шт
    • Растительное масло — 2 ст. л.
    • Петрушка (зелень) — 1 пучок
    • Оливковое масло — 1 ст. л.
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль замочить в холодной воде на 6-8 часов. Фасоль промыть, залить водой поставить варить.
    2. Слить лишнюю воду, оставить так что бы прикрывало готовую фасоль. Половину фасоли перемять толкушкой вместе с водой. На сковороде с растительным маслом обжарить мелко нашинкованный лук и кубиками нарезанный перец. Добавить в вторую половину фасоли пережаренные овощи и кубиками нарезанный помидор.
    3. Посолить и поперчить. Выложить на тарелки.
    4. Посыпать мелко нашинкованной зеленью петрушки и полить оливковым маслом. Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!


     
    v_zoya и Ира_К нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецептик супер!!:)
     
    korolik79 нравится это.
  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    pseaurub и octirevi нравится это.
  4. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    laktina98 и К_Сачик нравится это.
  5. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    О_Ремнева нравится это.
Национальная кухня: