Судак, запеченный в рукаве


  1.  Очень вкусная,ароматная рыбка.Готовится просто,отличный вариант для семейного ужина или обеда в выходной день.

    Простой рецепт судака, запеченного в рукаве домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 155 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Судак, запеченный в рукаве
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник, Для детей, Диетические
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Судак (свежий) — 1700-1800 г
    • Сливочное масло (или 2 ст. л. растительного масла) — 50 г
    • Лимон (небольшой) — 1 шт
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Зелень петрушки и сельдерея (несколько веточек)
    • Приправа (сушеные морковь и лук, зелень, без соли)
    • Перец черный (молотый по вкусу)
    • Перец лимонный (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. В первую очередь удалить у судака верхний плавник, только осторожно, он ядовитый. Затем почистить, выпотрошить, порезать на порционные куски
    2. Куски рыбы сбрызнуть соком половины лимона, посолить, поперчить, посыпать приправой. Рыбу сложить в рукав для запекания, добавить лук, порезанный кольцами, кружки лимона, сливочное или растительное масло и крупно порезанную зелень. Поставить в разогретую духовку, запекать 25 минут, при температуре 190-200 градусов. Приятного аппетита!


     
    Ublkfqfo и Jwifedoky нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличный рецепт! Спасибо, Slruikex. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. готовила судака, запеченного в рукаве много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    ninas нравится это.
  4. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Iiefeaiis, i_valentina и Пастухова Я нравится это.
  5. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали судака, запеченного в рукаве. Спасибо за рецепт!
     
  6. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить судака, запеченного в рукаве
     
    tverdokhleb97 нравится это.
Национальная кухня: