Рис по-провански


  1. Непростой рецепт риса по-провански французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 351 килокалорий. Авторский рецепт французской кухни.


    Рис по-провански
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 351 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • 375 мл овощного бульона
    • 1 ч. л. смеси прованских трав
    • цукини – 120 г
    • 125 мл томатного сока
    • помидор – 2 шт
    • 150 г сладкого перца
    • рис круглозерный
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • лук репчатый – 1 маленькая луковица
    • чеснок – 1 зубчик
    • петрушка рубленая
    • оливковое масло – 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Духовку разогреть до 150˚С.
    2. Чеснок измельчить, половину луковицы нарезать мелкими кубиками. В кастрюле разогреть сливочное масло, добавить рис и лук, готовить 1 мин. Залить горячим бульоном, довести до кипения. Накрыть кастрюлю крышкой и готовить в духовке 25 мин.
    3. Перец и помидоры очистить от семян, вместе с цуккини и оставшимся луком нарезать кубиками 1 см. Разогреть оливковое масло, обжаривать 3 мин. все овощи, кроме томатов. Посолить, поперчить, приправить травами и чесноком. Влить томатный сок, довести до кипения и тушить 2 мин. Добавить помидоры и петрушку и через полминуты снять с огня.
    4. Смешать овощи с рисом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Матвеенко В нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рис по-провански прелесть, спасибо за рецепт
     
    Р_Долгарева, malysheva89 и Ceurzue нравится это.
Национальная кухня: