Овсяные хлопья для этого блюда можно предварительно измельчить в блендере. В этом случае панировка получится более плотной.Очень простой рецепт рыбы ледяной в овсяных хлопьях американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 429 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 429 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на шесть порциймасло растительное – 3 ст. л.4 рыбылимонхлопья овсяныесольПошаговое приготовлениеРыбу тщательно вымыть; сделать разрез вдоль брюшка и удалить внутренности. Положить на разделочную доску спинкой вниз, с помощью острого ножа удалить спинной хребет. Ножницами вырезать жабры. Перевернуть рыбу брюшком вниз и нажать пальцами на спинку. Распластанную таким образом рыбу сбрызнуть с обеих сторон лимонным соком. Посолить, поперчить.Разогреть на сковороде растительное масло. Обвалять каждую рыбку в овсяных хлопьях. Обжаривать по 4–5 мин. с каждой стороны до золотистого цвета.Совет:Овсяные хлопья можно предварительно измельчить в блендере или растолочь пестиком. В этом случае панировка получится более плотной.Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.