Печеные баклажаны с перцем и луком


  1. Лучше всего готовить эту закуску в середине лета, когда в магазинах появляются свежие баклажаны. Печеные баклажаны с перцем и луком замечательно подчеркнут вкус шашлыка и отлично подойдут к любому мясу из духовки.

    Несложный рецепт печеных баклажанов с перцем и луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 111 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Печеные баклажаны с перцем и луком
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 средних баклажана
    • 3–4 красных перца
    • 1 сладкая красная крымская луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • 80 мл оливкового масла
    • щепотка сахара
    • по 0,5 ч. л. свежемолотой зиры и куркумы
    • соль
    • свежемолотый черный перец
    • кинза для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 200 °С. Нарежьте баклажаны кружками толщиной 2,5 см. Сладкий перец разрежьте на четвертинки, очистите. Каждую четвертинку разрежьте поперек на 3 части. Лук очистите и нарежьте перьями толщиной 1–1,5 см.
    2. Раздавите и очистите чеснок, положите в стакан блендера. Добавьте оливковое масло, сахар, соль, перец, куркуму и зиру, взбейте до однородности.
    3. Полейте овощи масляной смесью, перемешайте руками и выложите на застеленный бумагой для выпечки противень. Поставьте в духовку и запекайте до мягкости баклажанов, примерно 20 мин. Подавайте горячими, посыпав листочками кинзы.

    В это блюдо вполне можно добавить другие овощи по сезону и даже фрукты. Подойдут кабачки, помидоры, репа, фенхель, кислые яблоки или не очень сладкие плотные груши.



     

    Похожие рецепты

  2. спасибочки
    как раз собралась делать печеные баклажаны с перцем и луком
     
  3. это просто очень вкусно
     
    Niiayjso и smailova89 нравится это.
  4. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Ukchiijxm нравится это.
Национальная кухня: