Простой рецепт телятины с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 112 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 112 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на четыре порциисок лимонный – 1 ч. л.черника – 50 гтелятина (филе) – 100 гпетрушка и укроп – 2 веточкимасло растительное – 1 ч. л.сольПошаговое приготовлениеЗелень и ягоды промыть и пребрать. Все сложить в тарелку.Филе телятины промыть, промокнуть салфеткой. Поджаривать в растительном масле по 2 минуты с каждой стороны. Мясо положить поверх зелени и черники, сверху сбрызнуть лимонным соком.