Хингалш


  1. Сезон тыквы в разгаре, и если вы ещё не пробовали изумительные чеченские лепёшки с тыквой, которые называются «хингалш», то их обязательно стоит попробовать. Отличие хингалш от других лепёшек — в их итоговой обработке сначала горячей водой, потом маслом, после чего они становятся необыкновенно мягкими и пышными.

    Тесто, как это обычно принято при приготовлении лепешёк, — бездрожжевое и пресное. Его можно готовить на кефире или на воде.

    Тыкву для начинки обычно отваривают в кожуре, а затем снимают мякоть с кожицы. Я варила тыкву на пару в мультиварке, чтобы начинка не была слишком водянистой. По желанию в начинку добавляют жареный лук.

    Несложный рецепт хингалша кавказской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 35 килокалорий. Авторский рецепт кавказской кухни.


    Хингалш
    • Время подготовки: 40 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Десерт, перекус, завтрак
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Кавказская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Технология приготовления: На пару
    • Нам понадобится: Мультиварка

    Ингредиенты на восемь порций

    • Для теста
    • Кефир 300 мл
    • Мука пшеничная 450 г
    • Сода 0.5 ч. л.
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Для начинки
    • Сахар 3 ст. л.
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Тыква свежая 1000 г
    • Для раскатывания
    • Мука пшеничная 150 г
    • Для обработки
    • Вода кипячёная 500 мл
    • Масло сливочное 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления хингалш нам понадобится кефир, мука, соль, сода, тыква, сахар, сливочное масло.
    2. Тыкву моем, разрезаем на небольшие куски, вычистив сердцевину с семечками, варим в воде или на пару. Я использовала для варки на пару мультиварку (у меня Polaris). Тыкву кладём кожурой вверх в чашу для варки на пару и включаем программу «Варка на пару» на 15 минут.
    3. Снимаем мякоть тыквы с кожуры с помощью ложки, пюрируем, добавив сахар и соль. Количество сахара вариативно в зависимости от личного вкуса.
    4. Кефир слегка подогреваем, кладём соль и соду, размешиваем, затем добавляем муку и делаем мягкое тесто.
    5. Делим тесто на шарики размером с мандарин. Раскатываем каждый шарик очень тоненько в круг, хорошо подпыляя мукой. Я исходила из диаметра своей сковороды, у меня получилось 8 шариков и круги теста диаметром 20 см.
    6. На половину раскатанного круга кладём начинку из тыквы, приблизительно по две столовых ложки.
    7. Накрываем начинку второй половинкой теста и скрепляем края. В чеченской кухне это делают пальцами или обрезают по тарелке, а мне из опыта приготовления других лепёшек очень нравится скреплять вилкой, получается красивый краешек.
    8. Обжариваем хингалш с двух сторон на сухой сковороде. Сильно зарумянивать не нужно, переворачиваем и снимаем, когда на тесте появляются коричневые пятнышки.
    9. Готовые лепёшки складываем на блюдо и накрываем крышкой или миской.
    10. Когда все хингалш будут пожарены, готовим миску с горячей водой и растопленное сливочное масло. Быстро окунаем каждую лепешку в воду, чтобы смыть муку и распарить лепешки, даём стечь лишней воде и сразу же окунаем в масло, тоже лишнее стряхиваем, после чего кладём хингалш на блюдо, в котором будем подавать.
    11. Разрезаем хингалш на полоски и подаём горячими. Пальчики оближешь — в прямом и переносном смысле!


     
    Uehtyuf, Jofljwpo и Queeacnmy нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали хингалш. Спасибо за рецепт!
     
  3. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Годунова С нравится это.
  4. Я тоже обожаю хингалш
    но сама делала только один раз.
     
    Андрияненкова А нравится это.
  5. Спасибочки :)
     
    Xoeieor нравится это.
  6. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: