Пюре из баклажанов с йогуртом


  1. Любимый способ готовить баклажаны – запекать. В идеале – на открытом огне, с дымком. В духовке  тоже можно, но такого же эффекта все равно не достичь. Максимально приблизиться можно только поместив неочищенный баклажан под сильно разогретый верхний тэн (гриль). На гриле или мангале я предпочитаю запекать  небольшие, стройные баклажаны целиком, да и в духовке они пропекаются быстро и равномерно. Про необходимость проколоть шкурку уже и говорить не стоит, правда? 

    Простой рецепт пюре из баклажанов с йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 23 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Пюре из баклажанов с йогуртом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль, духовка / духовой шкаф, мангал

    Ингредиенты на девять порций

    • 3 баклажана общим весом 700-750 г
    • 200 г густого йогурта
    • 3 ст. л. оливкового масла
    • 2-3 ст. л. мелко нарезанной мяты
    • ½ ч. л. молотой корицы
    • 1-2 зубчика чеснока
    • сок и цедра половины лимона
    • соль, свежемолотый чёрный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Запеките баклажаны (на мангале, электрическом гриле, на газовой горелке или в духовке), пока шкурка не почернеет, а мякоть не станет мягкой и сочной. Столовой ложкой отделите мякоть от шкурки, не дожидаясь, когда баклажаны остынут
    2. Нарубите горячую мякоть баклажана ножом или переложите в миску и измельчите вилкой или при помощи погружного блендера. Постепенно добавляйте оливковое масло, энергично взбивая. Добавьте остальные ингредиенты, продолжая взбивать. Часто пробуйте и приправляйте по своему вкусу. Подавайте как салат или холодную закуску.


     
    Gepzhgo, Opdeedro и Ejenuos нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Красиво, вкусно, класс просто!
     
Национальная кухня: