Чилийский сибас в соусе мисо


  1. Простой рецепт чилийского сибаса в соусе мисо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 287 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Чилийский сибас в соусе мисо
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Романтический ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Гриль, Запекание, Маринование

    Ингредиенты на четыре порции

    • чилийский сибас – 4 стейка по 200 г
    • для маринада
    • саке – 0,5 стакана
    • для маринада
    • сахар – 5 ст. л.
    • паста мисо – 8 ст. л.
    • мирин – 0,5 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В пластиковом контейнере смешать все ингредиенты для маринада. Перелить 4 ст. л. Маринада в чашку, закрыть пленкой – эта часть понадобится при подаче.
    2. Стейки тщательно просушить бумажными полотенцами, положить в контейнер с маринадом, закрыть и потрясти, чтобы маринад покрыл рыбу. Поставить в холодильник на 18–24 ч. Затем вынуть рыбу, стряхнуть с нее маринад (но не смывать!).
    3. Разогреть духовку до 200 °С, одновременно включив гриль. Выложить рыбу на решетку, стоящую на противне, поставить под гриль на 2–3 мин. Затем выключить гриль, допечь рыбу до готовности, еще 10–12 мин.
    4. Подавать горячей, сбрызнув маринадом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    vedmanova83 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Azfeineue, В_Багиянц, islamova98 и ещё 1-му нравится это.
  3. А что вы нашли в чилийском сибасе в соусе мисо??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Волокжанина И нравится это.
Национальная кухня: