Диетическая пицца на курином тесте


  1. Простой рецепт диетической пиццы на курином тесте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 232 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Диетическая пицца на курином тесте
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 600 г
    • Греческий йогурт 50 г
    • Маслины без косточек по вкусу
    • Томатная паста 50 г
    • Помидоры 1 штука
    • Сыр моцарелла 70 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
    2. Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
    3. Отправить в духовку на 15 минут.


     
    Я_Солоникова и Aquspico нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  3. мммммммм, вкусняга какая!
     
  4. Отличный рецепт:)
    Обожаю диетическую пиццу на курином тесте
     
  5. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    eeleauo нравится это.
  6. ЛидияГ, ты сама их придумала рецепт диетической пиццы на курином тесте?
     
Национальная кухня: