Салат с грушей гриль и спаржей


  1. Непростой рецепт салата с грушей гриль и спаржей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 155 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с грушей гриль и спаржей
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • соль – по вкусу
    • груша – 3 шт.
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • спаржа – 100 г
    • листовая свекла мангольд – 150 г
    • сыр с плесенью – 100 г
    • сахар – по вкусу
    • грейпфрут – 1 шт.
    • сок грушевый – 2 ст. л.
    • уксус винный – 30 мл
    • масло оливковое – 30 мл
    • сок лимонный – 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В кипящую воду добавить соль, сливочное масло, сахар, лимонный сок, спаржу и проварить 15 минут.
    2. Вынуть спаржу. Оставить 100 мл полученного бульона для соуса.
    3. Свеклу вымыть, разобрать на листья.
    4. Нарезать сыр.
    5. Грушу нарезать, удалить сердцевину и обжарить на сковороде - гриль 1-2 минуты.
    6. Для приготовления соуса смешать оставленный горячий бульон с грушевым соком, соком грейпфрута, винным уксусом, оливковым маслом. Добавить соль, перец по вкусу.
    7. Смешать все ингредиенты, полить соусом.


     
    Jdefpoppl нравится это.

    Похожие рецепты

  2. вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  3. Отличный рецепт! Спасибо, Cogiahu. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Ярославна_Ч нравится это.
  4. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    imsqer и Wovwleoee нравится это.
Национальная кухня: