Постный овощной суп


  1. Данный суп является одним из моих самых любимых первых блюд. Он невероятно вкусный, имеет насыщенный аромат и сам по себе очень сытный. Собрал в себе всё, что надо для хорошего супа.

    Самое приятное, что это блюдо является постным. Оно очень прижилось в нашей семье, надеюсь, понравится и вашей. Наконец, как приготовить постный овощной суп, вы узнаете из этого пошагового рецепта. Наглядно увидите простоту. А также по фотографиям сможете представить, насколько он прекрасный.

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт постного овощной суп домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 25 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Постный овощной суп
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Чечевица — 100 Грамм
    • Сельдерей — 1 Штука
    • Картофель — 3 Штуки
    • Морковь — 1 Штука
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки
    • Соевый соус — 1 Ст. ложка
    • Лимонный сок — 0,5 Ст. ложки
    • Чеснок сушёный — 0,5 Чайных ложки
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Вначале подготовьте чечевицу. Поставьте её вариться на 25 минут. В это время порежьте картофель на кубики.
    2. Натрите морковь на крупной терке, нашинкуйте лук. Мелко нарежьте сельдерей. Поджарьте все овощи до полуготовности.
    3. Теперь всё отправьте к чечевице, посолите, поперчите, добавьте лимонный сок, соевый соус и чеснок. Варите ещё минут 20. Ориентируйтесь по готовности картофеля и чечевицы. Приятного аппетита!


     
    Т_Мирович, Sqeoduu и Oveheem нравится это.

    Похожие рецепты

  2. За рецепт спасибо
     
  3. Очень довольна постным овощной суп! Благодарю за рецепт.
     
    perlova78 нравится это.
  4. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Rnnlaheg и d_lada нравится это.
  5. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    k_yuta и adadurova85 нравится это.
  6. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Олеся_Ж и g_lera нравится это.
  7. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Eoaoayen и zvogup нравится это.
  8. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    sintseva76, Hxzuaeah и galkao нравится это.
  9. filipovich96, ты сама их придумала рецепт постного овощной суп?
     
    manyac, Сайфуллина В, ЛюдаТ и ещё 1-му нравится это.
  10. Как здорово!:)
    Спасибо большое, filipovich96
     
  11. @filipovich96,:) очень аппетитное фото постного овощной суп
     
Национальная кухня: