Смузи с хурмой


  1. Питательный смузи с актуальной хурмой и жгучим имбирём можно приготовить любой густоты. Смузи может быть густым, как пюре или более жидким, как сок с мякотью.

    Основной вкус, первая скрипка — корица, далее идёт небольшой имбирный «огонь». Важный нюанс — чем больше проходит времени с момента приготовления, тем более жгучим становится имбирь.

    Воду важно взять минеральную без газа. Количество воды указано примерное, так как оно может быть и 70, и 200 мл.

    Очень простой рецепт смузей с хурмой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 251 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Смузи с хурмой
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 251 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Пост, десерт, перекус
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на две порции

    • Бананы 1 шт.
    • Вода минеральная 100 мл
    • Имбирь свежий 7 г
    • Корица молотая 1 щепотка
    • Хурма 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте спелый банан, хорошую хурму, немного свежего имбиря, молотую корицу и минеральную воду без газа.
    2. Хурму помойте, удалите хвостик. Мякоть нарежьте крупно и положите в чашу блендера. Измельчите.
    3. Добавьте банан, очищенный и нарезанный кружочками. Взбейте.
    4. Добавьте имбирь, очищенный от шкурки и натёртый на мелкой тёрке, корицу.
    5. Ещё раз взбейте. Теперь, понемногу добавляйте воду, регулируя густоту. В данном случае было использовано 80 мл воды, смузи получился густой. Ещё раз нужно взбить смузи вместе с водой.
    6. Напиток готов. При подаче можно посыпать смузи молотый корицей или тёртым мускатным орехом.


     
    Honeeovuw, Kooaukeer и dashevskaya84 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю смузи с хурмой
     
    Чурочкина В и jdeygzuc нравится это.
  3. не перестаю удивлятся! Класс!
     
    ch_vita нравится это.
  4. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить смузи с хурмой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  5. Как это должно быть вкусно!!!!
     
Национальная кухня: