Фрикадельки из индейки

Аппетитные тефтели с пармезаном! Сочные и очень вкусные.

Очень быстрые в приготовлении, вкусные и полезные фрикадельки из индейки.

Непростой рецепт фрикаделек из индейки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 248 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 248 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Фрикадельки

Ингредиенты на пять порций

• Яйца 1 шт.
• Кетчуп 3 стол. л.
• Лук (измельчить) 1 шт.
• Оливковое масло 3 стол. л.
• Панировочные сухари 0.25 стак. (200 мл)
• Петрушка (или 2, сушеная) 1 стол. л.
• Перец черный молотый 0.25 чайн. л.
• Чеснок (измельчить) 3 зубч.
• Пармезан (тертый) 100 гр
• Индейка (фарш филе) 500 гр
• Соль 1 чайн. л.
• Томатный соус 1 стак. (200 мл)

Пошаговое приготовление

1. Смешиваем все ингредиенты, кроме масла и томатного соуса.
2. Формируем фрикадельки и обжариваем на масле с каждой стороны по 2-3 мин.
3. Выкладываем в форму, заливаем томатным соусом и запекаем в духовке 10-15 минут. при 200 С.