Тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски


  1. Несложный рецепт тыквы баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 221 килокалорий. Авторский рецепт тайской кухни.


    Тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Тайская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Мелко рубленный чеснок 1 чайная ложка
    • Тыква баттернат сквош 2 стакана
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Пальмовый сахар 1 столовая ложка
    • Кокосовое молоко ½ стакана
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Соус чили ½ чайной ложки
    • Жареная кокосовая стружка 4 столовые ложки
    • Рубленная кинза 4 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте чеснок и имбирь и обжарьте примерно минуту до появления запаха.
    2. Добавьте очищенную и нарезанную небольшими кубиками тыкву, кокосовое молоко, сахар, сок лайма, рыбный соус и соус чили. Накройте крышкой и тушите до мягкости, примерно 30 минут.
    3. Переложите кусочки тыквы на тарелку, а сковороду с соусом поставьте на средний огонь и готовьте несколько минут, пока соус слегка не загустеет. Полейте тыкву и подавайте, посыпав кокосовой стружкой и кинзой.


     
    Socxcqp и aidae нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Саша_Д нравится это.
  3. Вкуснятина, обожаю тыкву баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Н_Стручаева :)
     
Национальная кухня: