Несложный рецепт постной овсяной коврижки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 285 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество калории: 285 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийОвсяные хлопья 230 г.Сода пищевая 0.5 ч. ложкРазрыхлитель теста 0.5 ч. ложкПоваренная соль 0.5 ч. ложкВода 80 мл.Банановое пюре 200 г.Мускатный орех молотый 0.5 ч. ложкСахар 120 г.Корица 1 ч. ложкПодсолнечное масло 60 мл.Пошаговое приготовлениеИзмельчить овсянку блендером, лучше измельчать хлопья в мелкую крошку.Смешать хлопья с остальными сухими составляющими.Можно использовать готовое фруктовое пюре, можно взять банан и также измельчить его в блендере. Помимо банана можно использовать и другие фрукты, имеющиеся у вас. Смешать пюре с водой и маслом.Смешать овсянку с жидкой составляющей.Выпекать коврижку при 180 градусах до румяности, так как форма у меня широкая, то выпечка занимает у меня минут 20.Такой получается наша постная овсяная коврижка внутри.