Овощной салат с киноа и брынзой

Простой рецепт овощного салата с киноа и брынзой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 418 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 418 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на три порции

• Киноа 200 г
• Помидоры черри 20 штук
• Сладкий перец 1 штука
• Чеснок 2 зубчика
• Петрушка 5 стеблей
• Сыр брынза 80 г
• Оливковое масло extra virgin 2 чайные ложки
• Морская соль на кончике ножа
• Молотый черный перец на кончике ножа

Пошаговое приготовление

1. Киноа отварить в 300 миллилитрах воды в течение 15 минут.
2. Помидоры, болгарский перец и брынзу нарезать небольшими кубиками. Раздавить и измельчить чеснок. Мелко порубить петрушку.
3. Заправит салат оливковым маслом солью и перцем. Добавить теплую крупу.