Фасоль очень полезна для нашего организма, так как обладает большим количеством витаминов. В ней содержится много белка и практически отсутствуют жиры. Фасоль очень питательный продукт, она благотворно влияет на пищеварение. Салат с фасолью и куриной копченой грудкой прост в приготовлении, его по достоинству оценят не только члены вашей семьи, но и друзья.Простой рецепт салата с фасолью и копченой куриной грудкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 ч. Содержит всего 176 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 25 чВремя приготовления: 30 чКоличество калории: 176 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: Встреча с друзьями, День рождения, УжинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатИнгредиенты на три порции600 г копченой курицы1 банка консервов красной фасоли300 г моркови2 шт. куриных яиц200 г твердого сыра150 г майонезазелень (петрушка и укроп)соль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеОтделить копченую курицу от кожи и костей и затем нарезать на небольшими кубиками.Отварить морковь в течение 10-15 минут на среднем огне, после чего почистить и нарезать небольшими кубиками.Яйца отварить вкрутую и остудить. После этого, готовые яйца натереть на мелкой терке.Натереть на мелкой терке сыр и мелко порубить зелень.Выкладываем на тарелку все ингредиенты в следующей последовательности: 1 слой - морковь смазать майонезом и посыпать зеленью; 2 слой - копченая куриная грудка, фасоль, сверху смазать майонезом; 3 слой - куриные вареные яйца смазать майонезом; 4 слой - сыр смазать майонезом и сверху посыпать зеленью.Чтобы майонез был нежнее и вкуснее, его можно смешать со сметаной в равных пропорциях.