Зпеченные картофель, морковь и цуккини


  1. Простой рецепт зпеченных картофель, морковь и цуккини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 210 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Зпеченные картофель, морковь и цуккини
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Постная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 5 штук
    • Морковь 3 штуки
    • Цукини 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Сушеный тимьян по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Помыть и очистить овощи (цукини можно оставить с кожурой). Картошку, морковь и цукини нарезать крупно. Лук мелко порубить ножом.
    2. Подготовленные овощи сложить в форму для запекания. В отдельной посуде тщательно смешать перец, соль и тимьян (или другие сушеные травы) с растительным маслом. Залить овощи получившейся заправкой, тщательно их перемешать, затем дать пару минут постоять.
    3. Поставить в духовку форму на 20 минут, после чего вынуть и снова перемешать овощи, повторно убрать в духовку (примерно еще на 20 минут). Нужно следить, чтобы овощи не пригорали, для чего может потребоваться добавить к ним ещё немного масла. Когда блюдо будет готово, то овощи в нём станут мягкими и будут легко нанизываться на вилку — значит, пора доставать их из духовки.


     
    Ohtoivd, Auopisho и bodrov79 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Элона_В, lygvjvj, o_myeri и ещё 1-му нравится это.
  3. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Суслякова Л нравится это.
  4. Именно зпеченных картофель, морковь и цуккини часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    bulakh80 нравится это.
Национальная кухня: