Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.Простой рецепт смузей с ананасом, мятой и кешью американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 93 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 93 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: 2 часаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на десять порцийАнанас (можете взять консервированный) 200 гСвежие листья мяты 3-4 шт.Листья шпината 50 гСемена льна 2 ст. л.Овес 25 гОрехи кешью (необжаренные) горстьСок лайма по вкусуВода 200 млПошаговое приготовлениеОчистите и нарежьте ананас.Положите в чашу блендера все ингредиенты и налейте воды.Смешайте до однородной массы.Разлейте по бокалам и подавайте.