Райта с кресс-слататом и помидорами

Кресс-салат не заслуженно не популярен. Хотя у него очень яркий вкус и он способен заиграть в необычных сочетаниях. Версия индийского салата — райта, который традиционно заправляться йогуртом и зирой с использованием кресс-салата

Очень простой рецепт райты с кресс-слататом и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 72 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 72 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

Ингредиенты на две порции

• Кресс - салат 1 пучок
• Помидоры черри 250 г
• Сладкий красный лук ½ головки
• Натуральный йогурт 125 г
• Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Нарезаем кресс - салат нарезкой жульен
2. Смешиваем нарезанными пополам помидорами черри и нарезанным лепестками красным сладким луком
3. Для заправки смешиваем йогурт с молотой зирой, заливаем йогуртом салат и убираем в холодильник минимум на полчаса, чтобы салат охладился.
4. Подаем к карри или птице или мясу