Это блюдо можно готовить в любое время года, а продукты самые обычные и наверняка есть в каждом доме.Несложный рецепт картофеля с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 43 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 43 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоОсобенности: Рецепт для ово вегетарианской диетыТехнология приготовления: ТушениеИнгредиенты на шесть порцийфасоль стручковая - 200 ггорошек - 150 гкукуруза - 150 гкартофель - 6 шт.зеленьлук репчатый - 1 шт.морковь - 1 шт.масло оливковое - 2 ст. л.соевый соус - 1 ст. л.зира, куркума, майоран сушеный - по щепоткеПошаговое приготовлениеКартофель очистить и нарезать средними кусочками, отварить до готовности. Лук мелко нарезать, морковь натереть. Лук и морковь спассеровать на оливковом масле.Добавить фосоль, готовить 5-10 минут. Добавить оставшиеся овощи, специи и соевый соус. Прогреть.Подавать с зеленью. Приятного аппетита!Специи можно использовать другие на ваш вкус. Для этого блюда можно брать как замороженные, так и консервированные овощи.