Салат, выводящий токсины


  1. Непростой рецепт салата, выводящего токсины домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 524 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат, выводящий токсины
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 524 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • по 2 ст. л. семян подсолнечника и льна
    • 1 ст. л. тыквенных семечек
    • 20 г петрушки
    • 350 г краснокочанной капусты
    • 3 моркови
    • 2 яблока сорта «кокс» или «голден»
    • 2 черенка сельдерея
    • пригоршня редиса
    • 3 ст. л. кедровых орехов
    • Для заправки:
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • кусочек свежего имбиря длиной 1 см
    • мед - 1/1, ч. л. или по вкусу
    • сок лимонный - 2 ст. л. или по вкусу
    • соль - по вкусу
    • свежемолотый чёрный перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту нарезать, морковь натереть на крупной терке, петрушку крупно порубить. Яблоки нарезать ломтиками, редис – дольками, сельдерей – кусочками. Смешать все в большой миске. Свежий имбирь натереть на мелкой терке. Все ингредиенты для заправки положить в небольшую миску, посолить, поперчить по вкусу и взбивать, пока слегка не загустеет. Полить салат заправкой и перемешать.
    2. Посыпать нарубленными листьями петрушки, семечками и кедровыми орехами.


     
    Марианна_У и Zcwnoel нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличный вариант приготовления салата, выводящего токсины.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Jhmemfo нравится это.
  3. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Xupzvwqod и Xipzoiaun нравится это.
Национальная кухня: